Yoga Didaktik, Feinarbeit & Präzision

Yoga

Format: Webinar
Referent: Health & Fitness
Datum: 20./21.01.2023
Dauer: 2Tage

Uhrzeit:

Fr 20.01.2023: 12:00 - 19:15 Uhr
Sa 21.01.2023: 09:00 - 14:00 Uhr

Fortbildungspunkte: 15

250,00 

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Beschreibung

Kurzbeschreibung
Die Konzeptionierung einer Yoga-Einheit bedarf neben den spezifischen Kenntnissen und Fähigkeiten auch Kreativität und strukturelles Denkvermögen. Das Schaffen eines harmonisch organisierten Übungsaufbaus fördert den Flow Ihrer Yogastunde und vermittelt den Teilnehmern ein Gefühl der Stimmigkeit.
In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps für eine optimal organisierte Trainingsstunde sowie Hinweise für die eigene Reflexion bezüglich Planung und Durchführung Ihrer Yoga-Einheiten. So wird Ihr Yoga-Kurs zu einem qualitativ hochwertigen Erlebnis für Ihre Teilnehmer!

Das Seminar
Dieses Yoga-Aufbauseminar ist perfekt für Sie geeignet, wenn Sie bereits praktische Erfahrungen im Anleiten von ­Gruppen oder Einzelpersonen im Yoga gesammelt haben.
Der Workshop richtet sich aber ebenso an jene Kursleiter, die die Feinheiten des Yoga für sich selbst ausbauen und vertiefen möchten.
Sie lernen, wie Sie aufbauend auf den ­klassischen Techniken des Hatha-Yoga (Pranayama, ­Asana & Meditation) eine präzisere Umsetzung und Anpassung für sich selbst und Ihre Teilnehmer vornehmen können. Im Vordergrund steht hierbei die Reflexion der eigenen Unterrichtspraxis und eine Optimierung des methodisch-didaktischen Vorgehens, beispielsweise durch den Einsatz der Stimme oder einer Verbesserung verbaler und taktiler Hilfestellungen. Des Weiteren lernen Sie philosophische Hintergründe des Yoga und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu den Themen Bewusstseins- und Persönlichkeitsentfaltung kennen.

Ihr Nutzen
Durch die Optimierung Ihrer Kursleiterfähigkeit im Bereich Yoga, werden Ihre Stunden nicht nur für Ihre Kunden lebendiger und facettenreicher. Sie als Kursleiter lernen, Ihre Stundengestaltung zu perfektionieren und mit Hilfe methodischer Vorgehensweisen und wertvoller Tipps auf aktuelle Gegebenheiten und Herausforderungen leichter zu reagieren. Mit den Feinheiten beim Wechsel in andere Asanas schaffen Sie zudem einen harmonischen Stundenfluss, der Ihre Teilnehmer begeistert.

Voraussetzung: Grundausbildung Yoga Kursleiter oder Yogalehrerausbildung

Inhalte

  • Erweiterung des Übungsrepertoires
  • Feinarbeit der Asanas und Pranayama
  • ausgewählte Entspannungs- und Meditationsformen
  • Reflexion der Unterrichtspraxis
  • Progression und Regression
  • Optimierung der Stundenplanung
  • Hintergründe zur Yogaphilosophie
  • Aktuelle Erkenntnisse der Wissenschaft
  • Erlernen von Prinzipien zur Anleitung von Gruppen und Einzelpersonen (Stimme, Wortwahl und taktile Korrektur)
  • neue Ideen für die Unterrichtspraxis
  • Stundenbilder zu verschiedenen Schwerpunkten

Voraussetzungen

Grundausbildung als Yoga Kursleiter oder Yogalehrer

Hinweise

Referent Health & Fitness

Teilnahmeinfos

Dieser Kurs findet über die Videokonferenz-Software Zoom statt. Wir empfehlen vorab die kostenfreie Zoom App auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet zu installieren und einzurichten. Am besten, Du machst Dich mit einem Testmeeting bereits mit Zoom vertraut.
Bitte melde Dich einigen Minuten vor dem Beginn des Termins auf der Kursplattform mit Deinen Anmeldedaten an. Öffne den Kurs unter Mein Konto => Meine Kurse/Webinare und klicke auf Webinar. In der Zusammenfassung zum Webinar findest Du zwei Links Teilnehmen. Damit kannst Du sowohl über die Zoom App als auch direkt im Browser am Webinar teilnehmen. Der Wartebereich des Zoom-Meeting wird von den Referenten ca. 15 Minuten vor Beginn gestartet, so dass Du das Anmelden und Beitreten rechtzeitig testen kannst.

Solltest Du Dein Passwort vergessen haben, klicke im Anmeldefenster auf Passwort vergessen, um ein neues Passwort setzen zu können.

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